01
SHK
Terapi
Kuptimi i Terapise Kognitiv-Biheviorale (CBT)
CBT eshte nje nga format me efektive te psikoterapise. Mesoni se si funksionon.
20
JAN
Maredheniet
Pse Terapia e Cifteve eshte e Rendesishme
Terapia e cifteve nuk eshte vetem per krize - eshte nje mjet per te forcuar cdo maredhenies.
15
JAN
Shendet Mendor
Si te Menaxhoni Ankthin ne Jeten e Perditshme
Ankthi eshte nje reagim normal i trupit ndaj stresit. Ja disa strategji te bazuara ne CBT per ta menaxhuar.
